ちくわ|投稿キッチンラクめし!|フジテレビノンストップ



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フジテレビアナウンサー:松村未央

 

2012年ラストの投稿キッチンらくめしは設楽さんが紹介

 

設楽「今月のテーマはちくわ、僕はちくわが大ちくわなんで(笑)
   練り物系は特に好きでちくわ料理はたまにつくるんです」

 

設楽「ちくわとなすの炒め物をつくります
   うちの実家で出してたんですけど、他で食べたことなかったんで
   本当にうまいですよ」

 

 

材料:2人前

 

●ちくわ4本(斜め薄切りにする)
●ナス2本(縦2等分に切り、斜め薄切り(設楽さんは少し厚め))
●サラダ油適量
●大根1/8本(すりおろす)
●塩コショウ適量
●ごま油適量
●醤油適量

 

 

詳細は続きから

続きを読む≫ 2012/12/26 15:56:26

フジテレビアナウンサー:松村未央

 

 

レシピ紹介相澤さん

 

材料:2人前

 

●ちくわ2本(縦2等分に切り、筒を3〜4mmに厚切りにする)
●ひき肉(200gくらい(表記が出なかったため目分量))
●ヨーグルト(無糖)大2
●塩コショウ適量
●キャベツ70g(千切り)
サラダ油大1
ヨーグルト大1
万能ねぎ(みじん切り)
ポン酢適量

 

作り方は続きから

続きを読む≫ 2012/12/19 12:37:19

フジテレビアナウンサー:松村未央

 

 

レシピ紹介相澤さん

 

材料:4人前

 

豚ひき肉100g
ごま油小1
塩適量
ショウガ10g(すりおろす)
ニンニク1/2片(すりおろす)
ニラ2本(みじん切り)
ちくわ4本(長さ4等分に切る)
グリーンピース(冷凍)16粒
白菜適量

 

 

作り方は続きから

続きを読む≫ 2012/12/05 15:15:05
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