ヤミーさんレシピ!フライドオニオンで火を使わないレンジで作る「キーマカレー」混ぜるだけ「ひよこ豆でヨーグルトサラダ」作り方シュフタメ|調理・料理



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ヤミーさんレシピ!フライドオニオンで火を使わないレンジで作る「キーマカレー」混ぜるだけ「ひよこ豆でヨーグルトサラダ」作り方

ヤミー
絶大な人気を誇るブロガー料理研究家
カルディの店員さん

 

フライドオニオンで火を使わないレンジで作る「キーマカレー」

 

ヤミーさんが使っていたのは
キューネ フライドオニオン(100g)312円

 

 

 

作り方は続きから

分量2人分

 

●合いびき肉160g
●トマト缶(カットタイプ)200cc
●フライドオニオン大2
●ニンニク小1/4
●カレー粉 大1
●塩 小1/3
●黒コショウ適量
粉チーズ 大1

 

 

 

 

1、ボールに●を入れ混ぜる

 

2、クッキングシートを丸く切って落し蓋にして600wの電子レンジで8分ほど加熱する

 

3、取り出して粉チーズを加え混ぜて完成

 

 

 

 

混ぜるだけ「ひよこ豆でヨーグルトサラダ」レシピ作り方

 

ヤミーさんが使っていたのは
ラ・プレッツィオーザ、チェーチ(ひよこ豆)水煮缶(400g)189円

 

 

●タマネギ1/8個(粗みじん切り)
●キュウリ1/2本(1センチ角に切る)
●トマト1/2個(種・水気を除き1センチ角に切る)
●ひよこ豆缶25g(水気を除く)
●ショウガ 小1(すりおろす)
●カレー粉 小1
●塩 小1/2
レモン汁 小1
ヨーグルト(無糖)100g

 

 

1、ボールに●を入れ混ぜ、レモン汁を加え混ぜ、さらにヨーグルトを入れて混ぜて完成

 

 

 

大吉「トマトの酸味と甘みでおいしい」

 

設楽「めちゃめちゃうまい、まちがいない、えーすごい!」

 

大吉「テレビの前のインド料理屋さん悔しがってますよ」

 

(笑)

 

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