
休職中にハワイ旅行!若者に急増”新型うつ”その特徴、症状、治し方治療法とは?
筑波大学医学医療系 助教 宇佐美和哉
事例1、休職中にハワイへGO!部下のブログに絶句!
部長に怒鳴られ、仕事を休みがちに、久しぶりに出社、うつと診断のため休職
半年後、ハワイで休養中とブログに書いているのを発見、社員は絶句
設楽「衝撃的ですね、100歩譲ってハワイに行くのはいいとしても
ブログで万歳みたいなのは・・」
詳細は続きから
新型うつの特徴
仕事はNG!遊びはOK!
設楽「え?これみんなじゃないの?わがまま?」
先生「よくわがままと言われるんですけど、従来型のうつ病という症状は出ている状況
でもまだ新型うつという病気をうつ病学会が認めたわけではない状況です」
従来のうつは何をしてもつらい
新型うつは遊びや趣味は楽しめる
設楽「みんなそうだよ〜」
(笑)
現実逃避との違い
明日までに仕上げなきゃいけない、でも今辛いから友達とご飯行っちゃおうというのが現実逃避
新型うつの場合、自分にはできない、これをやったら死んじゃうかもしれない、明日休めばいいと休みをもらう
設楽「・・・ダメな奴・・の発想みたいに思っちゃいますけどね」
小藪「先生みたいに偉い人がこんなとこで新型うつとかいうから調子に乗って新型うつだっていうやつが出てくるんですよ」
(笑)
新型うつは楽しむことが最大の治療だと思っている
うつ病は何をしてもつらいため、仕事をするのがゴール
そのためまずは好きなことをできるようになろうと最初の一歩として遊ぶことが治療と思ってしまう。
ブログにアップする理由
周囲に自分はこんなによくなったのだと報告している
新型うつになりやすい人
・自己愛が強い
・大きな夢を描いて目の前の努力を怠る
柴田「それは病気じゃないですよ」
新型うつケース2、自分の失敗は周りのせい
何を頼んでも引き受けない部下サイトウに、見るに見かねた部長が一言「お前だけが忙しいわけじゃない」
この日からサイトウは会社を休むように
一年後、会社の近くのスポーツジムにサイトウが「あの時部長に怒られたせいで鬱になった」と証言
でも最近太ってきたのでジムでダイエットしているという
うつ病では自分を責めるが新型うつでは他人を攻めてしまう
今まで挫折経験がないため、自分がグレートだと思っている、そのため挫折したときに他人を批判することで立ち上がろうとする。
新型うつの特徴として「私の方が学歴があるのに」と思っている
上司に「この仕事お願い」と言われ「短大卒のくせに」と思ってしまう
新型うつの特徴、根拠のない自信
うつ病は自信がなくなるが
新型うつは常に自信がある
柴田「たちがわるいな〜」
設楽「特徴だけ見ると最悪な奴だな〜!」
(笑)
小藪「新型うつじゃないですよ、旧型バカですよ」
(笑)
柴田「ほんとのうつ病の方に申し訳ないですよ」
先生「でもこの人たちも自分が生きていてはいけないとせめているんです」
新型うつの若者が増える理由
・親のしつけ
あなたが一番と褒め続け、点数が悪いと学校の教え方が悪いというモンスターペアレント
・ゆとり教育
ナンバー1よりオンリー1
小藪「いい言葉ではありますけどね!」
山崎アナ「私もゆとり教育受けたんですけど、こんな価値観が変わるような他人と争わないようなことはないです」
設楽「ゆとり世代と言っても1パターンの人なわけじゃないですからね」
競争や勝負事が苦手、揉まれていないと言う要因があるらしい
新型うつと診断された場合の落とし穴、注意点
・生命保険に加入しにくい
・住宅ローンが組みにくい
将来の健康状態がわかりにくいため
・就職で不利
再発の恐れがあるため
新型うつを治すには?治療法
大人にしてあげる
その為には下記の3つのポイント
新型うつを直すための3つのポイント
1、信頼関係を築く
怒る人が敵、褒める人が味方と思いやすい、そのためまずは信頼関係を作ってから指導するのが大切
信頼関係ができてくると周りが悪いとか言ってくるようになる、「それおかしくない?」と言いたくなるが
そこをぐっとこらえる必要がある
2、仕事がうまくいかない理由を一緒に考える
こういう人たちは仕事ができない理由を他に向けて考えている、「あれが悪い」など
で、それを受け止める「わかった」と、さらに自分の中に改善できるところはないかと考えさせる
3、自発的な努力を与える
2で出てきた結論を支えてあげる。すると成熟していくことになる。この繰り返しが必要
設楽「こうやっていって治った人がいるってことですよね」
先生「はい、時間はかかりますけども、すごい良い人になりますので」
設楽「そうですか」
山崎アナ「そのあとは怒ったりしてもいいんですか?」
設楽「怒りたいんだ!」
(笑)
先生「ストレスに強くなりますね」
柴田「こういうのを普通は学生時代に部活とかで学んだりするもんだと思うんだけどね」
小藪「芸人でも売れてる人ほど俺はまだまだだって言いますよ、売れてないやつほど俺は天才ていいますよ、カスですわ」
設楽「でも、これに気づいちゃってる人は自分が頑張ればどんどん昇進していけるわけだから、
周りがやらないわけだから、すごい差がついていっちゃいますよね」
先生「気を付けなきゃいけないことは若者がみんな新型欝なわけではないんですね
従来型の人もいて、時々テレビで見て自分は若者でうつって診断されたから新型なんじゃないかと思って
さらに落ち込む方もいて、もし治療中の方はそこは医師に相談して何がいい治療かってことを相談してください」
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